12月29日讯 张继科直播时透露自己胳膊打过13针封闭，腰打过4针封闭。
张继科：我胳膊应该是打过13针封闭，13针，最后我就一根橡皮带拉好了。真就一根橡皮带把肩练好了。因为你普通练的力量都是表面的，橡皮带拉的是深层次的。
然后我腰也是打过4针封闭，一个球练好了，我一累了我就硌这个屁股和这个臀大肌这里。
😲一共17针封闭！张继科：我胳膊打过13针封闭，腰打过4针
- 版权声明：本站文章如无特别标注，均为本站原创文章，于2024-12-29，由admin发表，共 150个字。
- 转载请注明出处：admin，如有疑问，请联系我们
- 本文地址：https://houskuajing.com/post/11109.html
相关推荐
